En Espanol

Movimiento Descalso

(Barefoot Movement)

Informacion para Clases de Yoga


Mire la pagina de instructores para la informacion de los maestros que ensenan en Espanol.

Mira abajo para el calendario

$50/mensual Clases de Yoga Ilimitadas
$30/mes Clases de Yoga Prenatal Ilimitadas

$12 la clase

$10 con presencia semanal (asistencia)

$8 Alumnos FYTT

$5 Estudiantes de FYTT

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Puedes mirar las semanas adelantes con la flecha horizontal.

Barefoot Movement- Clases y Talleres, Abiertos al Publico

Flow Basics- Estas clases son para las practicantes de todos niveles quien pueda beneficiar de una clase menos vigorosa, y de tomar tiempo a mirar mas cerca a las posturas individuales ademas de las transiciones. La clase Flow Basics proveen una oportunidad considerar las modificaciones que puedas incorporar en tu practica. Yoga en Movimiento es una clase de Yoga Flow Basics ensenada en Espanol/Ingles.

Flow Yoga-. Esta clase es apropriada para gente que se sientan que puedan beneficiar de una clase mas vigorosa y tienen conocimiento basico de las posturas communes.

Super Flow- En estas clases puede esperar una clase aun mas vigorosa y rapida. Es recomendado tener alguna familiaridad con las posturas y asanas ya. El nivel de intensidad puede ser mas alta por varias rezones: mas repeticion de las sequencias de flow, la mayoria de la clase parados (menos posturas sentadas), mas posiciones de balance de brazos, y mas posturas avanzadas, mas inversiones y menos descanso.

Yoga En Movimiento- Esta clase es una clase basica ensenada en Spanglish. Todos son bienvenidos! Relajarse e ir libre de estrés

Yoga Prenatal- Estas clases son apropriadas para mujeres embarazadas quienes son nuevas a yoga o que tiene una practica ya establecida. Estudiantes seran dirigidas por una clase suave pero tambien fortaleciendo el cuerpo para cada fase del embarazo. Habran modificaciones para cada mujer y su nivel y fase de embarazo. Attencion especial sera dirigida a las necessidades sobre el parto: enfortaleciendo el pelvis, fuerza y flexibilidad general, respiracion y relajacion.

Clases Dirigidas por Estudiantes (SLC)- Estas clases de 75 minutos estan ofrecidas de vez en cuando. Son ensenadas por los estudiantes en el programa de entrenamiento maestral en Barefoot Movement. Creamos una situacion beneficiante, ofreciendo una clase de precio reducido, mientras dando experiencia importante a los estudiantes. (Son
$5 para una clase o gratis si tienes la oferta de $50 mensual.) Clases seran Flow Yoga o Flow Basics.

Massage Descalsa- Estas clases estan abiertas a los professionals de terapistas de massage, y los principiantes tambien. Como el arte de dar massage con los pies es desconocido en general, estas clases proveen la oportunidad y el apoyo aprenderlo. El primer nivel de aprendizaje es conocer la forma ademas del balance y coordinacion necessaria hacerlo. El Segundo nivel es desarrollar la abilidad sentir con los pies. En esta clase, Leah guiara la mitad de los estudiantes por una rutina de massage, usando principalmente los pies, mientras la otra mitad recibe los massages. Despues los estudiantes cambian para que cada clase los estudiantes experimentan con dar y recibir. Como la practica es la llave, los estudiantes pueden pensar en esta clase en la misma forma de una clase de yoga. Que vengan con regularidad para coger el ritmo. Esta clase va perfectamente con los talleres de massage Ashiatsu que estan en la pagina de talleres.  Esta profesora no habla Espanol.



* Se Habla Espanol